まつ毛がスカスカになる原因は？毛周期との関係と3つのケア方法を解説
まつ毛がスカスカになるとメイクも映えず、気分が下がってしまいますよね。
一度に多くのまつ毛が抜けてしまい、急にボリュームダウンしたように見えることもあるでしょう。
まつ毛のスカスカ感は、さまざまな原因による毛周期の乱れが大きく関係しています。
そこで本記事では、まつ毛がスカスカになる原因と毛周期の関係、ケアする3つの方法について解説します。
目元の自信を取り戻したいという方は、ぜひ参考にしてみてください。
まつ毛がスカスカになる原因と毛周期の関係
まつ毛がスカスカに感じる原因は、毛周期と深く関わりがあります。
まつ毛は成長初期・成長期・退行期・休止期という4つの段階を繰り返しています。
健康なまつ毛は、1本1本の周期がずれて進むことで常に一定量のまつ毛が生えている状態をたもっているのです。
しかし、加齢・ホルモンバランスの変化・栄養不足・摩擦などによって毛周期が乱れると、まつ毛がスカスカに感じやすくなります。
さらに、季節の変わり目は自然に抜け毛が増える傾向にあり、一時的にまつ毛が少なく感じることも少なくありません。
まつ毛のスカスカ感にアプローチするためには、毛周期を整えて新しいまつ毛の成長をサポートすることが大切です。
毛周期には個人差がありますが、適切なケアを続ければ約3〜4か月でまつ毛の状態に変化があらわれます。
スカスカまつ毛にアプローチする3つのケア方法
スカスカのまつ毛にアプローチする方法は、以下の3つがあります。
- まつ毛への摩擦を避ける
- 生活習慣に気をつける
- まつ毛美容液を使用する
きれいに生え揃ったまつ毛を手に入れたいとお考えの方は、ぜひ参考にしてみてください。
まつ毛への摩擦を避ける
まつ毛がスカスカになる大きな原因のひとつが、日常生活での摩擦です。
とくにクレンジングの際に目元をゴシゴシと強く擦ったり、ビューラーで無理に引っ張ったりすることで、まつ毛に大きな負担がかかります。
アイメイクを落とす際は専用のリムーバーを使い、コットンを優しく押し当てて浸透させてから拭き取るようにすると、過度な摩擦を避けられます。
また、ビューラーを使うときは力を入れすぎず、根元からゆっくり挟んで少しずつ外側に移動させながらカールをつけましょう。
目元は無意識に触ったり擦ったりしやすい部位です。
日々のちょっとした意識がまつ毛の健康を守り、スカスカまつ毛の予防につながります。
生活習慣に気をつける
まつ毛の状態は、生活習慣とも密接に関係しています。
睡眠不足やストレス、偏った食事は、まつ毛の成長サイクルを乱し、抜けやすく細くなりやすい状態を招きます。
バランスの良い食事を心がけ、とくにタンパク質・ビタミンB群・鉄分・亜鉛を意識的に摂取するようにしましょう。
また、十分な睡眠を確保し、規則正しい生活リズムを整えることも重要です。
ストレスを感じたときは、リラックスできる時間を作るなど、自分なりのストレス解消法を見つけてみてください。
出典：J-STAGE｜植木理恵「髪の健康を考える〜美しい髪で過ごすには〜」(2013,59 P. 327〜330)
まつ毛美容液を使用する
スカスカなまつ毛のケアには、まつ毛美容液の活用がおすすめです。
まつ毛美容液には、まつ毛にハリやコシを与える成分が配合されており、根元や毛先にアプローチします。
毎日のスキンケアと同じようにまつ毛にも専用のケアを取り入れることで、抜けにくい健やかなまつ毛を育てられるでしょう。
まつ毛美容液は敏感な目元に使うものなので、刺激の少ない成分で作られたものを選びましょう。
まつ毛美容液に即効性はありませんが、継続して使用することでまつ毛の状態に変化を感じられます。
個人差はあるものの、少なくとも3週間は継続して使用してみてください。
関連記事：まつ毛美容液でまつ毛が伸びるって本当？まつ毛美容液に期待できる効果とは
毛周期を整えて健やかなまつ毛を目指すなら「ラッシュリンク」
毛周期を整えて健やかなまつ毛を目指すなら、まつ毛美容液「ラッシュリンク」がおすすめです。
ラッシュリンクは毛周期に着目して開発されたまつ毛美容液で、各周期に作用する贅沢な成分がまつ毛の根元から毛先までしっかりとアプローチします。
外部ダメージからまつ毛を守りながら、健やかな成長をサポートします。
ラッシュリンクは美容業界でも注目されており、2023年には＆ROSYのベストコスメを獲得しました。
アイリストからの人気も高く、多くのサロンでお取り扱いいただいております。
ラッシュリンクの魅力は以下の2つです。
- 11種類※1の贅沢な成分でまつ毛をケア
- 肌に優しい16のフリー処方※5
毎日のスキンケアと同じようにまつ毛にも継続的なケアを取り入れることで、毛周期が整ってハリのある美しいまつ毛へと導いてくれます。
11種類※1の贅沢な成分でまつ毛をケア
ラッシュリンクは、まつ毛をはじめとする目元のために厳選された11種類の美容成分を贅沢に配合しています。
各毛周期にアプローチする以下の成分が、まつ毛の根元から毛先までしっかりケアします。
| 毛周期 | 成分 |
| 成長初期 | ワイドラッシュ(パンテノール、ビオチノイルトリペプチドー1)ナノプラチナ（白金） |
| 成長期 | 北大海洋栽培ガゴメハイブリッドエクソソーム（ガゴメエキス※2、ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム※3、ヒト幹細胞順化培養液※4） |
| 退行期 | キャピキシルデキストラン硫酸Na(アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス) |
| 休止期 | ヒト幹細胞順化培養液 |
各成分はまつ毛の毛周期を整えて成長期のまつ毛を増やすだけでなく、ダメージを受けたまつ毛の修復やバリア機能の強化にも効果的です。
製品の96％を占める美容液成分がまつ毛にしっかりアプローチし、ボリュームのある健やかなまつ毛に導きます。
肌に優しい16のフリー処方※5
ラッシュリンクは、敏感な目元や肌への優しさにもこだわっているまつ毛美容液です。
香料やエタノール、紫外線吸収剤などの肌への刺激となりやすい16種類の成分を徹底的に排除しているため、まつ毛やまぶたのデリケートな部分にも安心して使えるでしょう。
オイル成分も使用していないため、まつ毛エクステやまつ毛パーマとの併用も可能です。
また、肌に塗る部分はふわふわ素材のフロッキーチップを採用しており、デリケートな目元にも負担をかけずに塗布できます。
刺激に弱い方や、まつ毛施術後の方でも使える品質で、毎日のケアを心地よく続けられる点が大きな魅力です。
ラッシュリンクを実際に使用した口コミ
ラッシュリンクを実際に使用した感想をご紹介します。
ラッシュリンクを毎日朝晩目元に使用することで、まつ毛の状態に変化を感じている方が多いようです。
スカスカまつ毛に関するよくある質問
スカスカなまつ毛に関してよくいただく質問を、以下にまとめました。
- まつ毛がスカスカでもマツエクやまつ毛パーマはできますか？
- まつ毛美容液の効果はどれぐらいで実感できますか？
まつ毛にお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。
まつ毛がスカスカでもマツエクやまつ毛パーマはできますか？
まつ毛がスカスカの状態でも、マツエクやまつ毛パーマは基本的に施術可能です。
ただし、マツエクはまつ毛1本1本にエクステを装着するため、仕上がりのボリュームやデザインが限られる場合があります。
とくに本数が極端に少ない場合や、まつ毛が細くダメージを受けている場合は、エクステの重みやパーマ液が自まつ毛への負担となり、さらに抜けやすくなるおそれもあります。
施術する際はアイリストにまつ毛の状態について相談し、負担の少ない方法やデザインを提案してもらいましょう。
スカスカまつ毛の方は、まずまつ毛美容液などでまつ毛をケアして、健康な状態を目指すことをおすすめします。
関連記事：マツエクとマツパはどっちがいい？施術の違いと向いている方の特徴を解説
まつ毛美容液の効果はどれぐらいで実感できますか？
まつ毛美容液の効果を実感できるまでの期間には個人差がありますが、一般的には3週間から2か月程度が目安です。
まつ毛は成長期・退行期・休止期という毛周期を繰り返しているため、美容液の効果は新しいまつ毛が生えてくるタイミングにあわせて徐々にあらわれます。
早い方では3週間ほどでハリやコシ、抜けにくさを感じることもありますが、多くの場合は2か月以上の継続使用が必要です。
継続してまつ毛美容液を使用し続けることで、毛周期にあわせてまつ毛のボリュームや状態の変化を感じられるようになるでしょう。
まとめ
まつ毛がスカスカになるのは、加齢や摩擦、生活習慣の乱れによる毛周期の乱れが原因です。
日常でまつ毛への摩擦を避けたり、栄養バランスの良い食事や十分な睡眠を心がけたりして、まつ毛の成長サイクルを整えましょう。
これからまつ毛ケアに力を入れたいとお考えの方には、毛周期に着目して開発されたまつ毛美容液「ラッシュリンク」がおすすめです。
11種類の贅沢な美容成分がまつ毛周期の各段階にあわせてアプローチし、ハリコシのあるまつ毛を実現します。
健やかなまつ毛で華やかな目元を目指したいとお考えの方は、まずは3週間「ラッシュリンク」をぜひ試してみてください。
※1ヒト幹細胞順化培養液・ヒト脂肪由来感葉系細胞エクソソーム・ガゴメエキス・白金・アセチルテトラペプチド-3・オリゴペプチド-20・アセチルデカペプチド-3・ビオチノイルトリペプチド-1（保湿成分）アカツメクサ花エキス・アカツメクサ花エキス・デキストラン硫酸Na（整肌成分）※2.3.4 毛根を健やかにたもつ※5すべての人に皮膚刺激が起こらないわけではありません
