花粉症でもマツエクはできる？起きやすい3つのトラブルと対策を解説！
花粉症の時期が近づくと、目のかゆみや不快感に悩みつつ、このままマツエクを続けても大丈夫なのか不安になりますよね。
環境省の「花粉症環境保健マニュアル2022」によると、2019年時点で花粉症の有病率は42.5％に達しています。
およそ2〜3人に1人がなんらかの症状を抱えている計算になり、マツエク愛用者にとっても決して他人事ではありません。
また、花粉といえば春のイメージが強いですが、実際には以下のように長期間にわたり飛散しています。
| 季節 | 主な花粉 | 発生時期の目安 |
| 春（2〜4月） | スギ・ヒノキ | 2月〜4月 |
| 初夏〜夏（5〜8月） | イネ科（カモガヤなど） | 6月〜8月 |
| 秋（8〜10月） | ブタクサ・ヨモギ | 8月〜10月 |
このように一年の大半で花粉症のリスクがあるため、時期に合わせた適切な判断とケアが必要です。
そこで本記事では、花粉症によるマツエクの悩みについて以下を解説します。
- 花粉の時期にマツエクを付けると起きやすい3つのトラブル
- 花粉症でも快適にマツエクを楽しむ2つのオーダー法
- 花粉によるかゆみを防ぐための2つの対策
- マツエク以外の2つの選択肢
- マツ育※1期間におすすめのまつ毛美容液
無理のない範囲で自分に合った方法を選び、辛い時期を乗り切るための参考にしてみてください。
花粉によるまつ毛の抜け毛にお悩みの方は、以下の記事も参考にしてみてください。
関連記事：まつ毛が抜けるのは花粉のせい？抜けやすい時期と原因・適切なケア方法を紹介
出典：環境省「花粉症環境保健マニュアル2022」
花粉症でもマツエクは付けてもよい？
花粉症の症状が強い時期は控えるのが無難ですが、工夫次第で可能なケースもあります。
マツエクを付けていると、自まつ毛だけのときよりも花粉をキャッチしやすくなります。
さらに、根元から立ち上げる強いカールのデザインは、眼球を覆いにくくなるでしょう。
その結果、本来であればまつ毛が防いでくれるはずの花粉が、ダイレクトに目の中へ侵入しやすくなります。
花粉症の方はわずかな刺激でも肌荒れにつながりやすいため、マツエクの装着が、症状を感じやすくなる要因のひとつになることもあります。
花粉症の時期にマツエクを付けると起きやすい3つのトラブル
花粉症の時期にマツエクを継続すると発生しやすいトラブルは、以下のとおりです。
- 目をこすってエクステが取れやすくなる
- 涙や目薬の水分でグルーの劣化が早まる
- エクステに花粉が付着してかゆみが増す
花粉の時期でもマツエクを楽しみたい場合は、リスクを正しく理解した上で対策しましょう。
トラブル1.目をこすってエクステが取れやすくなる
花粉症でもっとも厄介な問題は、我慢できないほどの目のかゆみです。
かゆみで無意識のうちに目をこすると、物理的な摩擦によってエクステが取れてしまうリスクもあります。
さらに注意したいのは、エクステと一緒に自まつ毛まで抜けてしまうケースです。
また、こすった衝撃でグルーの結合が弱まり、通常よりも持ちが悪くなる可能性もあります。
少しくらいならと軽く触れるだけでも、ダメージは蓄積されていくので注意しましょう。
どうしてもかゆいときは、冷たいタオルで目元を冷やすなど、こすらない対策をしてみてください。
トラブル2.涙や目薬の水分でグルーの劣化が早まる
花粉症の時期は、涙の分泌量が増えたり、頻繁に目薬をさしたりと、目元が常に湿った状態になりがちです。
とくに、マツエクを接着した直後のグルーは水分や油分に弱く、濡れた状態が続くと接着力が低下します。
その結果、エクステの向きがバラついたり、早い段階でポロポロと取れたりといった劣化現象が起こる可能性があるのです。
また、目薬をさしたあとの水分を拭き取るために、タオルやティッシュで目元をこするのも避けるべきです。
トラブル3.エクステに花粉が付着してかゆみが増す
マツエクを付けると自まつ毛の密度が高まり長さも出るため、空気中の花粉をキャッチしやすくなります。
まつ毛の根元付近に花粉が付着すると、目元に刺激が起こりやすい状態になるので注意しましょう。
花粉が目の粘膜に近い位置にとどまりやすくなり、かゆみや違和感を生じやすくなります。
さらにエクステがついていると目元をゴシゴシ洗うのが難しく、付着した花粉を完全に洗い流すことが難しくなります。
花粉の時期はボリュームを出すよりも、清潔を保ちやすいマツエクデザインを選びましょう。
【デザイン編】花粉症でも快適にマツエクを楽しむ2つのオーダー法
花粉症でも快適にマツエクを楽しむためのオーダー法は、以下のとおりです。
- マツエクの本数を減らして花粉の付着面積を減らす
- LEDマツエクに切り替える
花粉による目元のストレスを軽減するために、花粉症対策向きのオーダーに変えてみましょう。
マツエクの本数を減らして花粉の付着面積を減らす
花粉をキャッチしてしまう最大の要因は、まつ毛の表面積が増えることにあります。
装着する本数を普段よりも減らし、まつ毛全体の密度を下げるのが効果的です。
たとえば、いつも120本付けているなら、80本から100本程度に抑えてみてください。
本数を減らすと隙間ができるため花粉が溜まりにくくなり、洗顔時も汚れを落としやすくなります。
また、かゆみを感じやすい目頭や目尻にはエクステを付けず、中央部分のみに装着するデザインもおすすめです。
LEDマツエクに切り替える
近年注目されているLEDマツエクは、花粉症の方でも比較的付けやすいマツエクといえます。
専用のグルーとLEDライトを使い、秒単位で完全硬化させる方法です。
従来のグルーと比べて揮発成分の発生が少ないため、敏感になっている目元でもしみにくいというメリットがあります。
また、水分や油分に強いため、涙や目薬を頻繁に使用しても高い持続力をキープできるでしょう。
施術直後から洗顔や入浴が可能で、すぐに目元を洗い流せる点もメリットです。
導入しているサロンは限られますが、気になる方はチェックしてみてください。
※すべての人に刺激が出ないわけではありません
【セルフケア編】花粉によるかゆみを防ぐための2つの対策
花粉によるかゆみを防ぐための対策は、以下のとおりです。
- 対策1.花粉用のメガネを着用する
- 対策2.アイシャンプーで花粉を落とす
サロンでのオーダー方法を工夫するだけでなく、自宅での日々のケアも徹底しましょう。
対策1.花粉用のメガネを着用する
簡単に実践できる対策として、花粉対策用のメガネやゴーグルを着用し、目元への花粉の侵入を防ぐ方法があります。
一般的なメガネでも一定の効果はありますが、隙間をカバーするフードがついた花粉専用タイプがおすすめです。
マツエクを付けている場合は、レンズにまつ毛が当たらないよう少し大きめのサイズを選ぶようにしましょう。
最近ではデザイン性の高いおしゃれなものも増えているので、普段使いもしやすくなっています。
対策2.アイシャンプーで花粉を落とす
まつ毛の根元に入り込んだ微細な花粉を落とすには、アイシャンプーがおすすめです。
キメの細かい泡がまつ毛の隙間に入り込み、こすることなく汚れや花粉を浮かせて落としてくれます。
多くのマツエクサロンでオプションメニューとして用意されているほか、ホームケア用の商品も販売されています。
どうしても辛い期間はオフを！マツエク以外の2つの選択肢
マツエク以外の選択肢としておすすめなのが、以下の2つです。
- まつ毛パーマに切り替える
- まつ毛美容液によるマツ育期間にする
花粉でマツエクを付けるのが辛い方は、他の選択肢も一度検討してみてください。
まつ毛パーマに切り替える
マツエクを外すと目力がなくなるのが不安という方には、まつ毛パーマへの切り替えがおすすめです。
まつ毛パーマは自まつ毛そのものをカールさせるため、目をこすっても取れる心配がなく、物理的な違和感もありません。
花粉シーズンだけパーマに切り替え、時期が過ぎたらマツエクに戻すという使い分けも可能です。
ただし、まつ毛パーマは薬剤を使用するため、頻繁な施術でまつ毛にダメージが蓄積します。
まつ毛パーマ後には、まつ毛美容液によるケアがおすすめです。
まつ毛美容液によるマツ育※1期間にする
花粉の時期をまつ毛をいたわる期間とし、マツ育するのもおすすめです。
マツエクでダメージを受けたまつ毛を補修し、ハリ・コシのあるまつ毛を目指すチャンスといえます。
肌に優しい成分のまつ毛美容液を選べば、敏感な時期でも不安なく使用できるでしょう。
また、自分のまつ毛をいたわる時間をつくることで、マツエクに頼らなくても自信のあるまつ毛を手に入れられるかもしれません。
まつ毛美容液でマツ育※1するなら「ラッシュリンク」
成分にこだわるなら、まつ毛美容液「ラッシュリンク」がおすすめです。
ラッシュリンクは、11種類の贅沢成分※2を配合しており、ハリ・コシのあるまつ毛に導きます。
オイル成分をはじめとした16種類の刺激になりやすい成分を使用していない※3ため、刺激に敏感な方でもストレスなくお使いいただけます。
マツエク・まつ毛パーマ後のケアにも使用可能です。
ラッシュリンクは近年美容業界からの注目を集めており、2023年には美容雑誌『＆ROSY』において、「2023ベストコスメ 編集部編 まつ毛ケア部門」を受賞しました。
アイリストからも支持を得ており、多くのアイラッシュサロンでお取り扱いいただいています。
この機会に自まつ毛ケアを取り入れたいと考えている方は、まずは一定期間、ラッシュリンクを試してみてください。
まとめ
花粉症の時期にマツエクを付けると、目をこすって取れやすくなったり、花粉が付着してかゆみが増したりといったトラブルが起きやすくなります。
快適に過ごすためには、マツエクの本数を減らしたり、LEDマツエクなどの施術に変更したりする方法を検討してみましょう。
もし辛いと感じる場合は無理をせず、一時的にまつ毛パーマやマツ育期間へ切り替えるのも選択肢のひとつです。
今の時期にしっかりとケアを行い土台を整えておけば、花粉シーズンが終わったあとにまた思い切りマツエクを楽しめるでしょう。
まずはサロンで現在の目の状態を相談し、自分にとってストレスの少ない選択をしてみてください。
※1 ハリ・コシケアの表現※2 ヒト幹細胞順化培養液・ハイブリッドエクソソーム（整肌成分）・ガゴメエキス・白金・アセチルテトラペプチド-3・オリゴペプチド-20・アセチルデカペプチド-3・ビオチノイルトリペプチド-1・パンテノール（保湿成分）・アカツメクサ花エキス・デキストラン硫酸Na※3 すべての人に皮ふ刺激が起こらないわけではありません
