まつ毛が抜けるのは花粉のせい？抜けやすい時期と原因・適切なケア方法を紹介
花粉が気になる季節になると、「いつもより目元が盛れない」「メイクが決まらない」と感じる人は少なくありません。
実際に、花粉シーズンに目元の印象が変わったと答えた女性は約84％にのぼり、メイクのコンディションも普段の約半分まで下がるという調査結果もあります。
涙や目薬でアイメイクが崩れたり、まぶたが敏感になってメイクがしにくくなるなど目元の悩みが増える季節は、まつ毛が抜けやすくなると感じる人も多くなります。
そこで本記事では、花粉の時期のまつ毛について以下を解説します。
- 花粉の時期にまつ毛が抜けやすくなるのは本当？
- 花粉でまつ毛が抜けやすくなる原因
- 花粉によるまつ毛の抜け毛を防ぐ4つの方法
- 花粉の時期のまつ毛ケアにおすすめのまつ毛美容液
花粉の季節に目元のコンディションが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
出典：PR TIMES 「花粉時期、目元が“盛れない”※1女性は約8割も！女性300人に花粉時期の目元の「盛れ度」※2を調査！普段を100%としたとき 花粉時期は平均43.7%に激減！」
花粉が多い時期はまつ毛が抜けやすいって本当？
花粉が多い時期に「まつ毛が抜けやすくなった」と感じる人は少なくありません。
花粉が飛散しやすい季節として、以下があげられます。
| 季節 | 主な花粉 | 発生時期の目安 |
| 春（2〜4月） | スギ・ヒノキ | 2月〜4月 |
| 初夏〜夏（5〜8月） | イネ科（カモガヤなど） | 6月〜8月 |
| 秋（8〜10月） | ブタクサ・ヨモギ | 8月〜10月 |
とくに花粉が増える時期は、外出するだけで目やまつ毛の表面に花粉が付着しやすく、普段よりも目元のケアに気を配る必要があります。
花粉でまつ毛が抜けやすくなる原因
花粉の季節にまつ毛が抜けやすくなる主な原因は、かゆみで目を擦ることです。
花粉が目元やまぶたに付着することで違和感やかゆみを覚え、無意識のうちに手で擦ったり、ティッシュで押さえたりする刺激によってまつ毛が抜けることがあります。
とくに目元の皮膚は顔のなかでも薄く、外部刺激を受けやすいため、少しの摩擦でも毛が抜けやすくなります。
さらに、マスカラやアイライナーをつけたまま目を擦ると、化粧品の粒子が摩擦を強め、まぶたやまつ毛へのダメージを大きくすることもあるでしょう。
花粉そのものによって直接まつ毛が抜けるわけではありませんが、花粉によるアレルギー反応に物理的な摩擦が重なり、結果的にまつ毛が抜けやすくなってしまいます。
花粉によってまつ毛が抜けるのを防ぐ4つの方法
花粉によってまつ毛が抜けるのを防ぐには、以下の4つの方法があります。
- 目を擦らないよう気をつける
- 刺激の少ないコスメに切り替える
- 生活習慣を見直す
- まつ毛美容液を使用する
花粉の時期に目元のゆらぎが気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
1.目を擦らないよう気をつける
花粉の季節はかゆみでつい目を擦ってしまいがちですが、まつ毛が抜けないようにするには擦らないことが一番大切です。
目を擦ると、まつ毛の根元やまぶたの皮膚に摩擦が加わり、成長途中の毛が抜け落ちてしまうことがあります。
かゆみを感じたら、手で触るのではなく、洗眼薬で花粉を洗い流したり、冷たいタオルをあててクールダウンしたりしましょう。
また、まつ毛の根元に付着した花粉や汚れを落とすには、アイシャンプーの使用もおすすめです。
目元専用の優しい泡で洗うことで、刺激を与えずに清潔を保てます。
外出時は花粉カット眼鏡を取り入れるなど、花粉が目元に付着しにくい環境をつくることも効果的です。
2.刺激の少ないコスメに切り替える
花粉の時期は目元が敏感になりやすく、普段使っているアイメイク用品が刺激になることがあります。
とくにまつ毛やまぶたは皮膚が薄くデリケートなため、肌への負担をできるだけ減らしましょう。
マスカラは、お湯で落とせるウォータープルーフ処方の「繊維なしタイプ」がおすすめです。
クレンジングも、オイルを含まないものや、肌あたりのやわらかいミルクタイプに切り替えると、目元への負担を軽減できます。
花粉による刺激をできるだけ抑えるためにも、この時期はいつもより肌に優しいアイテムを選ぶようにしてみてください。
3.生活習慣を見直す
花粉によってまつ毛が抜けやすくなるのを防ぐには、目元の外側からのケアだけでなく、体の内側からアプローチすることも大切です。
とくに春は気温や環境の変化で自律神経が乱れやすく、睡眠不足や食生活の偏りがまつ毛の成長を妨げることがあります。
まつ毛は髪の毛と同じ「ケラチン」というタンパク質でできているため、卵・魚・大豆製品など、良質なタンパク質を意識的にとるようにしましょう。
さらに、鉄分や亜鉛などのミネラル、ビタミンB群もまつ毛の成長をサポートします。
また、寝る2時間前からスマホの使用を控え、質のよい睡眠をとることで、成長ホルモンの分泌が促され、まつ毛の生え変わりサイクルも整いやすくなります。
出典：日本人の食事摂取基準（2020年版）｜厚生労働省「1―2 たんぱく質」(P.106)
京田辺市 健康コラム（18－2）睡眠とスマートフォンの関係
4.まつ毛美容液を使用する
花粉の影響でまつ毛が抜けやすくなる時期には、まつ毛美容液の使用がおすすめです。
まつ毛美容液には、うるおいを与えてまつ毛のコンディションを整える成分が配合されており、乾燥しやすい目元を優しくサポートします。
とくに、敏感な季節は刺激の少ない処方を選ぶのがおすすめです。
防腐剤やアルコール、香料などを使用していないタイプなら、かゆみや赤みが出にくく、毎日のケアに取り入れやすいでしょう。
使用する際は、朝晩のスキンケア後にまつ毛の根元へ優しく塗布します。
継続して使うことで、ハリ・コシのある健やかなまつ毛を目指せます。
まつ毛美容液の効果が気になる方は、以下の記事も参考にしてみてください。
関連記事：まつ毛美容液でまつ毛が伸びるって本当？まつ毛美容液に期待できる効果とは
花粉の季節のまつ毛ケアにはまつ毛美容液「ラッシュリンク」
花粉による刺激や摩擦で傷みやすいまつ毛のケアには、まつ毛美容液「ラッシュリンク」をおすすめします。
ラッシュリンクは、刺激になりやすい成分を使用せず、贅沢な美容成分を配合したこだわりのまつ毛美容液です。
美容業界からも注目されており、2023年には美容雑誌『& ROSY』にて、ベストコスメ 編集部編 まつ毛ケア部門を受賞しました。
アイリストからも支持されており、多くのサロンでお取り扱いいただいています。
ラッシュリンクの魅力は以下の3つです。
- 刺激の少ない16のフリー処方※1
- 11種類の贅沢成分※2がまつ毛にアプローチ
- ふわふわ素材のフロッキーチップで根元を優しくケア
花粉に負けない目元を目指している方は、まずは3週間「ラッシュリンク」をぜひ試してみてください。
刺激の少ない16のフリー処方※1
ラッシュリンクは、目元への刺激になりやすい16種類の成分を使用していません。
花粉の季節は、乾燥や摩擦で目元が赤みを帯びやすくなりますが、ラッシュリンクはデリケートな肌にも優しい使い心地で、季節のゆらぎを感じやすい時期にも不安なくケアできるでしょう。
べたつかずにすっとなじむ使用感で、朝のメイク前や夜のスキンケア後にも使いやすく、季節を問わず続けやすいのが特徴です。
敏感になりやすい花粉の時期でも、目元を優しくいたわりながらうるおいを与え、健やかなまつ毛をサポートします。
11種類の贅沢成分※2がまつ毛にアプローチ
ラッシュリンクには、まつ毛の土台を整え、うるおいとハリを与える11種類の美容成分が配合されています。
なかでも、ヒト幹細胞順化培養液※3・ハイブリッドエクソソーム※4・ガゴメエキス※5・白金は、乾燥などによってパサつきやすいまつ毛にうるおいを与え、健やかに保ちます。
使い続けることで、乾燥などによるダメージを受けにくい、しなやかで美しいまつ毛を目指せるでしょう。
ふわふわ素材のフロッキーチップで根元を優しくケア
まつ毛美容液は、塗り方やチップの形状でも使い心地が大きく変わります。
ラッシュリンクは、デリケートなまぶたにも安心して使えるように、ふわふわ素材のフロッキーチップを採用。
まつ毛の根元にぴったりフィットし、美容液を均一に塗布できます。塗るときにチクチクした刺激を感じにくく、目元への負担も感じにくいでしょう。
さらに、チップが余分な液を含みにくく、まつ毛に必要な分だけをムラなく届けられます。
心地よい使用感で、まつ毛の根元を優しく包み込みながらうるおいを届けます。
まとめ
花粉が多い季節は、かゆみや摩擦によってまつ毛が抜けやすくなり、メイクのりも低下しやすいデリケートな時期です。
しかし、毎日のケアを工夫することで、まつ毛のコンディションを整えて快適に過ごせるでしょう。
とくに、ラッシュリンクのような16のフリー処方を採用しているまつ毛美容液なら、季節のゆらぎを受けやすい時期でも無理なくケアに取り入れられます。
花粉の影響を完全に避けることは難しくても、日々のケア次第でまつ毛の状態は大きく変わります。
季節にあわせた対策を取り入れながら、健やかで心地よい目元づくりをはじめてみてください。
※1すべての人に皮ふ刺激が起こらないわけではありません※2ヒト幹細胞順化培養液・ハイブリッドエクソソーム（整肌成分）・ガゴメエキス・白金・アセチルテトラペプチド-3・オリゴペプチド-20・アセチルデカペプチド-3・ビオチノイルトリペプチド-1・パンテノール（保湿成分）・アカツメクサ花エキス・デキストラン硫酸Na※3 4 5 毛根を健やかにたもつ
